Những Kiểu Bạn Bè Bạn Nên Tránh Ra Xa

Trong cuộc sống, bạn sẽ gặp rất nhiều kiểu người, và dường như đó là quy luật bất biến, có người tốt, người xấu, người đem lại lợi ích à cũng có người mang bất lợi cho bạn.
Suy cho cùng người duy nhất bạn có thể dựa vào chính là bản thân bạn. Để tích lũy thêm ý nghĩa cho cuộc đời bạn, bạn cần bao bọc mình bởi những người giúp bạn trưởng thành, đem lại năng lượng tích cực cho cuộc đời bạn. Đừng lãng phí thời gian làm hài lòng những người không có chung giá trị sống, hay mối quan tâm chung. Đây không phải là điều ích kỷ, đây là bước đệm để bạn có thể chinh phục rất nhiều thành công ở phía trước.

Continue Reading →

Sức Khoẻ Tinh Thần Của Phụ Nữ: Những Điều Cần Biết

Sức khoẻ tinh thần có ảnh hưởng như nhau ở cả nam giới lẫn nữ giới, tuy vậy vẫn có một số vấn đề về tâm lý thường bắt gặp ở phụ nữ nhiều hơn đàn ông, và ngược lại. Trầm cảm là căn bệnh y khoa chữa trị được và có thể xảy ra đối với bất kì người phụ nữ nào, vào bất kì thời điểm nào, và xuất phát từ nhiều nguyên nhân bất kể tuổi tác, sắc tộc hay thu thập. Phụ nữ trung bình gặp hiện tượng này nhiều gấp 75% so với nam giới theo khảo sát gần đây, và khoảng 60% phụ nữ được ghi nhận có khả năng mắc phải hội chứng lo âu nhiều hơn nam giới. Một số chứng bệnh tâm lý phổ biến ở phụ nữ bao gồm trầm cảm sau khi sinh, rối loạn căng thẳng sau chấn thương, cố gắng tự sát và rối loạn ăn uống.

Continue Reading →

Mẹo Sống Không Rác Thải

Giảm thiểu tối đa ảnh hưởng lên môi trường – tạo ít rác, cắt giảm các sản phẩm dùng một lần, và trở thành người tiêu dùng ý thức hơn – là một quá trình cần nhiều thời gian và nỗ lực. Không phải là phép màu chớp nhoáng mà cần nhiều kiên nhẫn và cam kết bản thân. Dưới đây là một số bước đơn giản bạn có thể giảm tác động của mình lên môi trường và khởi đầu hành trình sống không rác thải:

Continue Reading →

Dự Án Xã Hội Phụ Nữ: Kim Chi Với Dự An CHUM

“Để là mentor (người hướng dẫn), một mentor có hiệu quả, bạn phải thật sự quan tâm, và bắt buộc phải quan tâm. Bạn không cần thiết phải biết Idaho diện tích bao nhiêu, cấu tạo hóa học của chất, máu hay nước. Hãy biết điều bạn biết và quan tâm về con người, quan tâm về điều bạn biết và quan tâm về người bạn đang chia sẻ tới.” – Maya Angelou

Continue Reading →

Vai Trò Của Phụ Nữ Trong Việc Tái Chế Rác Thải

Rác thải nhựa là vấn đề nghiêm trọng và cấp bách cần được nêu ra để có những giải pháp thiết thực. Bảo vệ môi trường không chỉ riêng là thách thức của Nhà nước mà là nhiệm vụ của cộng đồng chúng ta. Việt Nam thải ra 1.8 triệu tấn rác thải nhựa ra biển mỗi năm. Đây là kết quả từ việc phát triển kinh tế, tăng chất lượng cuộc sống, nhiều sản phẩm tiêu dùng trong khi xử lý rác thải không thực thi đúng cách.

Continue Reading →

Cái Nhìn Tương Lai Của Việc Linh Hoạt Thời Gian Làm Việc

Trong môi trường công sở hiện nay, chúng ta phải đối phó với khối lượng công việc khổng lồ mỗi ngày, song song đó vẫn có vô vàn thứ xảy ra trong cuộc sống chúng ta vào những thời điểm khác nhau. Chúng ta không chỉ dành thời gian để chăm sóc con trẻ, mà còn phải làm tròn vai trò của một thành viên trong gia đình, ngoài xã hội, và hoàn thành tốt việc học và tình nguyện của mình. Tất cả những sắc thái trong bản thể của chúng ta đều chứa đựng những kĩ năng khác nhau đến từ những việc ta làm. Việc cân bằng cuộc sống-công việc giờ đây trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Theo nhiều nghiên cứu, công việc không còn là thước đo định nghĩa bản thân đối với thế hệ tương lai (millennials) nhiều như đối với các thế hệ trước. Gia đình, bạn bè, và việc tạo ra thay đổi trong xã hội là mối quan tâm chủ yếu của người trẻ hiện nay. Họ cũng chăm sóc cho bố mẹ mình nhiều hơn khi bố mẹ họ có tuổi.

Continue Reading →

Thu Nhập Thụ Động Thông Minh

Bạn làm một công việc văn phòng trong nhiều năm, đồng nghiệp của bạn cũng vậy nhưng tại sao họ luôn có 1 khoản dư để du lịch và chi cho các hoạt động khác. Sáng kiến thu nhập tự động ngày càng trở nên hấp dẫn nhưng lướt qua hàng trăm ý tưởng trên internet, cái nào sẽ mang lại cho bạn thêm thu nhập nhưng cần ít thời gian và nỗ lực duy trì (tất nhiên, bởi bạn vẫn còn công việc chính ở văn phòng).

Continue Reading →

7 Tips Hữu Ích Để Giữ An Toàn Khi Đi Du Lịch Một Mình Cho Phụ Nữ

Bạn có đang lên kế hoạch “phượt” quanh Châu Âu, du hí Thái Lan hay thậm chí là đến Kenya một mình hay không? Dù nơi phượt kế tiếp của bạn là đâu đi chăng nữa, bạn sẽ không khỏi lo lắng việc đi du lịch một mình có thể thành mục tiêu của sự tấn công và quấy rối. Dưới đây là 7 tips giúp bạn được yên lòng hơn trên chuyến hành trình của mình:

Continue Reading →

Sống Không Rác Thải Cho Người Mới Bắt Đầu

Bạn có biết rằng, theo báo cáo năm 2015 của Tổ chức bảo vệ biển (Ocean Conservancy) – một tổ chức phi lợi nhuận vì môi trường – Việt Nam là một trong 5 nước có lượng rác thải nhựa ra biển nhiều hơn các nước còn lại trên thế giới gộp lại? Hãy nhìn xung quanh bạn mà xem: nhiều người đựng đồ ăn trong túi plastic dùng một lần, chai nhựa dùng một lần, bữa tối mang về trong túi plastic, hay dụng cụ plastic. Lần đầu tiên chúng ta biết tới lối sống không rác thải (Zero-Waste) là khi xem trang Trash is for Tossers – trang web viết về hành trình sống không rác thải của Lauren Singer, một người hoạt động vì môi trường tại New York.

Continue Reading →